Pantangan Makanan Bayi Agar Tetap Sehat

Makanan Bayi tentu saja berbeda dengan anak-anak apalagi orang sampaumur , hal ini tentu alasannya yaitu system pencernaannya yang masih dalam perkembangan. Sejak bayi tentu anda sebagai orangtua menghindari makanan untuk buah hati yang tidak baik untuk tumbuh kembang. Dan salah satu makanan yang tentu tidak baik untuk bayi yaitu makanan cepat saji.

Selain makanan cepat saji , ada beberapa jenis makanan dan minuman yang ternya juga mampu menghambat pertumbuhan anak. Apa saja jenis makanan dan minuman itu? Tips Kesehatan Keluarga Bunda akan menjabarkan pada penjelasan dibawah ini:

Minuman Bersoda , harus dihindari bayi , alasannya yaitu tidak memperlihatkan nutrisi untuk bayi dan kandungan gulanya mampu merusak gigi. Anda perlu selalu mengingat , alasannya yaitu pada kenyataannya banyak orang tua yang tetap memperlihatkan minuman bersoda kepada buah hatinya.

Sari buah atau jus memang menyehatkan , alasannya yaitu banyak mengandung serat dan vitamin. Namun akan lebih baik apabila minuman ini tidak diberikan kepada bayi , alasannya yaitu kandungan gula biasanya akan lebih banyak dibandingkan kandungan buah. Perlu anda ketahui , bahwa gula akan mempercepat proses pencernaan sehingga tubuh tidak mempunyai waktu untuk menyerap nutrisi. Hal ini biasanya menjadikan diare apabila jus buah diberikan kepada Bayi.

Kerupuk , merupakan makanan yang terlalu keras untuk bayi , selain itu kerupuk biasanya banyak mengandung garam (sodium) yang tentu tidak baik untuk bayi , alasannya yaitu mampu merusak ginjal. Kerupuk juga tidak memperlihatkan gizi atau nutrisi untuk bayi , bahkan minyak pada kerupuk akan menganggu sistem pencernaan bayi

Mengkonsumsi Makanan olahan , mirip Nugget , sosis sampai mi sangat tidak disarankan dikonsumsi untuk bayi. Jenis makanan ini tidak memiliki nilai gizi yang baik dan mengandung zat adiktif yang tidak sehat untuk buah hati. Semakin banyak proses makanan diolah , maka nilai gizi cenderung turun bahkan kandungan gula , garam dan lemaknya akan lebih banyak.

Bayi sebaiknya menghindari makanan manis mirip kudapan manis untuk hidangan penutup atau cemilan. Gula , pewarna buatan dan rasa buatan pada kudapan manis tidak akan memperlihatkan nutrisi dan gizi apapun kepada bayi. Ada baiknya memilih hidangan penutup dengan irisan buah. Rasa manis selian ASI yang berlebih semenjak bayi akan membuat buah hati terbiasa dengan makanan manis.

Ringkasan:

• Memilih makanan untuk bayi harus sempurna semoga tidak membahayakan kesehatannya ,
• Pantangan Makanan Bayi Agar Tetap Sehat mirip , makanan cepat saji , minuman bersoda , jus buah , kerupuk , makanan olahan , dan makanan mengandung banyak gula ,